Yoga adapté

En partenariat avec Les résidences La Chardonnière et La Bouée Ste Bernadette
Mercredi – 10h > 11h

Explorer ses ressources physiques et morales, quelques soient les difficultés à priori, selon une diversité de gestes et postures à la mesure de chaque participant (usage de chaises notamment). Permettre à terme de se connecter avec le souffle, qu’il devienne le fil conducteur du déploiement des gestes.

Adhésion + 15€